buddy check<\/strong> : la v\u00e9rification du mat\u00e9riel de notre bin\u00f4me pour s\u2019assurer qu\u2019on est le plus en s\u00e9curit\u00e9 possible.<\/p>\nOn saute \u00e0 l\u2019eau avec une main sur le masque, pos\u00e9 sur nos yeux, et sur le d\u00e9tendeur pour pouvoir respirer, et l\u2019autre sur la boucle de la ceinture de plomb pour \u00e9viter qu\u2019elle ne se d\u00e9croche. Et l\u00e0, premi\u00e8re fois dans l\u2019eau avec tout le matos. Un mat\u00e9riel plut\u00f4t encombrant que je n\u2019arrive absolument pas \u00e0 porter, mdrr. Sur la terre ferme \u2014 enfin, sur le bateau qui tangue \u2014 c\u2019est super lourd. Sous l\u2019eau, c\u2019est toujours encombrant, mais le poids devient beaucoup plus facile \u00e0 g\u00e9rer.<\/p>\n
On se met en position \u00ab loutre \u00bb, sur le dos, puis on crache dans nos masques pour \u00e9viter la bu\u00e9e. On se dirige ensuite vers le sable pour commencer les exercices, \u00e0 environ 2 m\u00e8tres de profondeur pour d\u00e9buter.<\/p>\n
Je flotte \u00e9norm\u00e9ment. Ma respiration est trop rapide, je ne suis pas d\u00e9tendue et je remonte donc sans cesse. \u00c9douard me rajoute quelques poids pour m\u2019aider \u00e0 obtenir une flottabilit\u00e9 neutre plut\u00f4t que positive. On encha\u00eene les exercices : retirer l\u2019eau du masque, enlever et remettre le gilet sous l\u2019eau, retirer et remettre la ceinture de plomb, s\u2019entra\u00eener \u00e0 communiquer sous l\u2019eau\u2026 Bref, les basiques.<\/p>\n
Une fois tout \u00e7a termin\u00e9, on remonte sur le bateau pour faire 40 minutes de pause avant la deuxi\u00e8me plong\u00e9e<\/strong>. On en profite pour changer de bouteille, manger des biscuits au s\u00e9same absolument d\u00e9licieux et de l\u2019ananas frais. On repart pour la deuxi\u00e8me plong\u00e9e, mais je suis un peu angoiss\u00e9e parce qu\u2019on va descendre \u00e0 12 m\u00e8tres<\/strong> et que je g\u00e8re encore tr\u00e8s mal ma flottabilit\u00e9.<\/p>\nOn se lance. On entame la descente progressivement avec \u00c9douard, que je garde en eye contact pour m\u2019aider \u00e0 r\u00e9guler ma profondeur. On a aussi une corde pour nous aider aujourd\u2019hui. Et puis, petit \u00e0 petit, on commence \u00e0 voir les premiers poissons, les coraux\u2026 C\u2019est magnifique.<\/p>\n
Je me d\u00e9tends progressivement et je commence \u00e0 \u00eatre vraiment fi\u00e8re de moi. La petite Lou de 13 ans qui \u00e9crit des lettres d\u2019amour sur son bureau serait si fi\u00e8re de moi.<\/strong> \ud83e\udd79<\/p>\nJe commence \u00e0 \u00eatre vraiment \u00e9mue, et ce ne sera clairement pas la seule fois pendant ces trois jours.<\/p>\n
Bref, j\u2019ai beaucoup plus aim\u00e9 cette deuxi\u00e8me plong\u00e9e et je me suis sentie bien plus \u00e0 l\u2019aise en allant davantage en profondeur. On rentre au club avec toutes nos affaires. Fin de journ\u00e9e !<\/strong><\/p>\nPS :<\/strong> Ax a \u00e9t\u00e9 compl\u00e8tement d\u00e9fonc\u00e9 ce soir \u00e0 cause de l\u2019azote. C\u2019\u00e9tait assez dr\u00f4le. \ud83d\ude02<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb text_font=\u00a0\u00bbEB Garamond||||||||\u00a0\u00bb text_text_color=\u00a0\u00bb#295D94″ text_font_size=\u00a0\u00bb18px\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb38px|||51px|false|false\u00a0\u00bb custom_margin_tablet=\u00a0\u00bb-245px|181px||202px|false|false\u00a0\u00bb custom_margin_phone=\u00a0\u00bb0px|0px||0px|false|false\u00a0\u00bb custom_margin_last_edited=\u00a0\u00bbon|phone\u00a0\u00bb link_option_url=\u00a0\u00bbhttps:\/\/open.spotify.com\/intl-fr\/track\/2nOcwxWQk35vpAnceWDXHn?si=f8fbb85f203d46df\u00a0\u00bb text_font_size_tablet=\u00a0\u00bb15px\u00a0\u00bb text_font_size_phone=\u00a0\u00bb14px\u00a0\u00bb text_font_size_last_edited=\u00a0\u00bbon|phone\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n
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Jour 2 \u00b7 Un peu plus poisson<\/b><\/b><\/p>\n
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Aujourd\u2019hui, on se rend au club un peu plus tard qu\u2019hier, vers 8h30. On reprend un petit croissant des familles et on d\u00e9bute le deuxi\u00e8me cours de th\u00e9orie avec \u00c9douard.<\/p>\n
Je n\u2019ai pas vraiment appris ces chapitres, mais j\u2019ai bien r\u00e9vis\u00e9 les questions du quiz parce qu\u2019on passe l\u2019examen \u00e9crit tout \u00e0 l\u2019heure. \u00c9douard nous explique \u00e9norm\u00e9ment de choses. C\u2019est dur de tout retenir, mais c\u2019est stimulant. Apr\u00e8s deux heures de cours, on se lance dans le QCM th\u00e9orique qui va nous permettre de valider la premi\u00e8re partie de notre Open Water. R\u00e9sultat : 50\/50 !<\/strong> Je suis m\u00e9ga fi\u00e8re !<\/p>\nApr\u00e8s \u00e7a, on part manger et je teste un sandwich plut\u00f4t cool chez Das Sandwich.<\/p>\n
Bref, \u00e0 12h, on repart en plong\u00e9e. Mais aujourd\u2019hui, on change de bateau. On ne passe pas par une banque cette fois-ci et on se rend directement, charg\u00e9es de nos sacs de matos, en direction du port. On marche pieds nus avec le sac sur le dos. Il est lourd, mais le mood est vraiment sympa.<\/p>\n
On monte sur le Black Kraken<\/strong> aujourd\u2019hui et je me crois dans Pirates des Cara\u00efbes<\/em>. On attache maintenant notre mat\u00e9riel en autonomie, puis on se v\u00e9rifie entre nous avec Alex afin de former notre bin\u00f4me au mieux.<\/p>\nAujourd\u2019hui, j\u2019ai une combinaison int\u00e9grale parce que j\u2019avais eu un peu froid hier. Elle est super dure \u00e0 mettre, mais \u00e7a devrait me permettre d\u2019avoir plus chaud. Le probl\u00e8me, c\u2019est que \u00e7a ne glisse pas du tout.\u00a0 Puis vient le brief et on repart dans peu de profondeur pour pratiquer. Au programme : m\u2019entra\u00eener \u00e0 ma flottabilit\u00e9, me d\u00e9brouiller sans masque sous l\u2019eau, tester les coupures d\u2019air et les remont\u00e9es \u00ab d\u2019urgence \u00bb.<\/p>\n
J\u2019avoue que sous l\u2019eau sans masque, je ne suis vraiment pas bien, mais j\u2019arrive quand m\u00eame \u00e0 le faire.<\/p>\n
En revanche, je flotte \u00e9norm\u00e9ment, m\u00eame avec 6 kilos de lest. Comme il n\u2019y a pas beaucoup de pression et que la faible profondeur ne me d\u00e9tend pas du tout, je gal\u00e8re \u00e0 descendre. \u00c0 un moment, je n\u2019arrive tout simplement pas \u00e0 descendre pendant de longues minutes et je le vis comme un \u00e9chec. J\u2019ai l\u2019impression de me donner \u00e0 fond dans le vide. Bref, je remonte\u2026 (mdrr, j\u2019\u00e9tais d\u00e9j\u00e0 \u00e0 la surface, mais bon). Et l\u00e0, c\u2019est dur de retenir mes larmes.<\/p>\n
\u00c9douard vient me voir pour me rassurer et me dire que je n\u2019ai pas le droit de dire que je suis nulle, parce que je m\u2019en sors bien et que je ne suis qu\u2019un jeune poisson<\/strong>. Une expression que j\u2019aime bien. \ud83d\udc1f<\/p>\nOn repart ensuite sur le bateau et on change nos bouteilles. On se pose un peu et on re\u00e7oit le nouveau brief. C\u2019est reparti pour une plong\u00e9e \u00e0 12 m\u00e8tres.<\/p>\n
Et l\u00e0, \u00e7a va beaucoup mieux. J\u2019arrive davantage \u00e0 me d\u00e9tendre, \u00e0 g\u00e9rer mon lestage et \u00e0 trouver une meilleure flottabilit\u00e9 neutre. Je suis super fi\u00e8re de moi. Les plong\u00e9es plus profondes se passent finalement mieux. Les poissons color\u00e9s sont vraiment beaux et donnent envie de r\u00eaver. Je palme en mode sir\u00e8ne quand je dois avancer plus rapidement et j\u2019adore \u00e7a !<\/p>\n
Bref, j\u2019ai plut\u00f4t bien g\u00e9r\u00e9 et j\u2019arrive un peu plus \u00e0 profiter de la plong\u00e9e plut\u00f4t qu\u2019\u00e0 r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 tout ce que je suis cens\u00e9e faire. Et \u00e7a, c\u2019est d\u00e9j\u00e0 une belle avanc\u00e9e.<\/p>\n
Demain, ce sera l\u2019examen. On verra ce que \u00e7a donne !<\/p>\n
Par ailleurs, j\u2019ai aussi \u00e9t\u00e9 compl\u00e8tement d\u00e9fonc\u00e9e \u00e0 la fin de la journ\u00e9e, comme Ax, et c\u2019\u00e9tait plut\u00f4t dr\u00f4le. On \u00e9tait fou, mais on n\u2019oubliait rien, donc l\u2019effet \u00e9tait plut\u00f4t marrant, m\u00eame si ce serait quand m\u00eame sympa que ce ne soit pas syst\u00e9matique.\u00a0<\/p>\n
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Jour 3 \u00b7 Jeune poisson dipl\u00f4m\u00e9e<\/b><\/b><\/p>\n
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29 novembre 2024<\/strong>, dernier jour de notre Open Water.<\/p>\nAujourd\u2019hui, pas de th\u00e9orie. Il est 7h30 quand nous arrivons au club et on part plonger directement dans la matin\u00e9e. D\u00e9j\u00e0, on a laiss\u00e9 nos affaires sur le bateau hier, car on va reprendre le m\u00eame aujourd\u2019hui. \u00c7a nous permet de porter moins de choses et c\u2019est plut\u00f4t cool.<\/p>\n
On se rend encore une fois au port et aujourd\u2019hui, on a deux plong\u00e9es \u00e0 18 m\u00e8tres<\/strong>. Premi\u00e8re fois \u00e0 une profondeur comme \u00e7a ! On va m\u00eame passer au-dessus d\u2019une \u00e9pave, c\u2019est en tout cas ce qu\u2019on apprend pendant le brief. On installe bien notre mat\u00e9riel et, aujourd\u2019hui, on plonge avec un autre gars. On sera donc quatre sous l\u2019eau au lieu de trois comme d\u2019habitude. \u00c9douard nous explique aussi comment utiliser notre ordinateur de plong\u00e9e, qui ressemble \u00e0 une grosse montre et qui nous permet de contr\u00f4ler notre profondeur, nos remont\u00e9es, les paliers de d\u00e9compression, etc.<\/p>\nApr\u00e8s le buddy check, on se lance \u00e0 l\u2019eau. Je stresse un peu, mais bon, \u00e7a va bien se passer.<\/p>\n
On descend et, \u00e9tonnamment, je g\u00e8re plut\u00f4t bien la descente. Apr\u00e8s, j\u2019ai quand m\u00eame 6 kilos de lest, ptdrr<\/strong>. C\u2019est \u00e9norme. C\u2019est comme si je faisais 110 kilos. \ud83d\ude2d<\/p>\nBref, j\u2019arrive dans le bleu et on commence \u00e0 explorer le sable. On voit des petits poissons si cute !!!<\/p>\n
Malheureusement, je capte que je suis descendue \u00e0 18,3 m\u00e8tres<\/strong>, alors que le maximum autoris\u00e9 est de 18 m\u00e8tres. \u00c9videmment, \u00e7a me stresse et j\u2019ai peur de ne pas valider mon examen. En plus, je n\u2019arrive pas \u00e0 voir Ax parce qu\u2019il fait l\u2019enfant turbulent derri\u00e8re moi. Bref, je ne savoure pas vraiment la plong\u00e9e comme j\u2019aimerais. Au bout d\u2019une vingtaine de minutes, je commence quand m\u00eame \u00e0 me d\u00e9tendre davantage et je m\u2019en sors finalement plut\u00f4t bien.<\/p>\nPremi\u00e8re plong\u00e9e : 40 minutes. Termin\u00e9e.<\/strong><\/p>\nOn remonte sur le bateau, on change de bouteille et on mange un petit bout en \u00e9coutant le prochain brief pour notre deuxi\u00e8me et derni\u00e8re plong\u00e9e. On repart sur White Rock <\/strong>(le lieu de plong\u00e9e).<\/p>\nLa descente se passe mieux. Je g\u00e8re ma profondeur autour de 17,5 m\u00e8tres, ce qui me rassure beaucoup. Je profite davantage des poissons et, avec Alex, \u00e7a se passe mieux en bin\u00f4me. Je me sens plus en s\u00e9curit\u00e9 et j\u2019arrive donc \u00e0 vraiment regarder autour de moi. \u00c0 un moment, je me retrouve compl\u00e8tement encercl\u00e9e par un banc de poissons. Certains petits poissons sont m\u00eame en train de se faire chasser. C\u2019est magique, parce que je ne vois personne se faire manger et je me demande bien comment \u00e7a se termine.\u00a0<\/p>\n
Et l\u00e0, j\u2019ai mon mini coup de c\u0153ur poisson<\/strong> : des petits poissons bleus aux grands yeux, pas du tout craintifs, avec une bande jaune vive qui traverse leur corps. Bref, ils sont adorables, m\u00eame si ce sont apparemment des poissons assez communs. On plonge environ 45 minutes et on croise pas mal de poissons et de coraux vraiment ravissants. On remonte sur le bateau puis, apr\u00e8s \u00eatre revenus au club, on signe nos papiers.<\/p>\nEt voil\u00e0 : nous sommes officiellement certifi\u00e9s Open Water !<\/strong><\/p>\nTrop, trop fi\u00e8re. \ud83e\udd79<\/p>\n
\u00c9videmment, plut\u00f4t que de s\u2019arr\u00eater l\u00e0, on d\u00e9cide de poursuivre. Dans quelques jours, on commence donc l\u2019Advanced<\/strong>, le niveau suivant. Pour l\u2019instant, on est vendredi. On se retrouve lundi pour la suite de ce carnet de plong\u00e9e. \ud83d\udc20<\/p>\n[\/et_pb_text][difl_imagegallery image_size=\u00a0\u00bboriginal\u00a0\u00bb image_to_display=\u00a0\u00bb3″ image_scale=\u00a0\u00bbc4-image-zoom-out\u00a0\u00bb image_to_display_tablet=\u00a0\u00bb3″ image_to_display_phone=\u00a0\u00bb2″ image_to_display_last_edited=\u00a0\u00bbon|phone\u00a0\u00bb item_gutter_tablet=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb item_gutter_phone=\u00a0\u00bb1px\u00a0\u00bb item_gutter_last_edited=\u00a0\u00bbon|phone\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ border_radii_image=\u00a0\u00bbon|12px|12px|12px|12px\u00a0\u00bb saved_tabs=\u00a0\u00bball\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″][difl_imagegalleryitem gallery_ids=\u00a0\u00bb3576,3577,3575,3593″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][\/difl_imagegalleryitem][\/difl_imagegallery][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb text_font=\u00a0\u00bbEB Garamond||||||||\u00a0\u00bb text_text_color=\u00a0\u00bb#295D94″ text_font_size=\u00a0\u00bb18px\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb38px|||51px|false|false\u00a0\u00bb custom_margin_tablet=\u00a0\u00bb-245px|181px||202px|false|false\u00a0\u00bb custom_margin_phone=\u00a0\u00bb0px|0px||0px|false|false\u00a0\u00bb custom_margin_last_edited=\u00a0\u00bbon|phone\u00a0\u00bb link_option_url=\u00a0\u00bbhttps:\/\/open.spotify.com\/intl-fr\/track\/2nOcwxWQk35vpAnceWDXHn?si=f8fbb85f203d46df\u00a0\u00bb text_font_size_tablet=\u00a0\u00bb15px\u00a0\u00bb text_font_size_phone=\u00a0\u00bb14px\u00a0\u00bb text_font_size_last_edited=\u00a0\u00bbon|phone\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n
<\/b><\/p>\n
<\/b><\/p>\n
SESSION 2 : OPEN WATER ADVANCED<\/b><\/p>\n
<\/b><\/p>\n
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Jour 4 \u00b7 Capitaine en herbe<\/b><\/b><\/p>\n
<\/b><\/p>\n
Jour 1 de l\u2019Open Water Advanced, soit le niveau 2 de plong\u00e9e \ud83d\ude42<\/p>\n
Ce matin, je suis encore fatigu\u00e9e car je dors plut\u00f4t mal en ce moment. Je termine mes heures de ShareSub (mon job \u00e0 distance) avant le d\u00e9but de la plong\u00e9e. Puis je vais r\u00e9veiller Alexandre et je commence \u00e0 angoisser un peu. Alors on parle. Et m\u00eame si ce n\u2019est pas toujours facile, \u00e7a fait du bien de dire ce qu\u2019on a sur le c\u0153ur.<\/p>\n
On se dirige vers le club, encore fatigu\u00e9s, mais le simple fait d\u2019y \u00eatre nous met instantan\u00e9ment du baume au c\u0153ur. On retrouve \u00c9douard et on part avec nos gros sacs rouges sur le bateau, apr\u00e8s avoir v\u00e9rifi\u00e9 notre mat\u00e9riel. On se rend sur le Green Boat<\/strong>, o\u00f9 nous retrouvons Tata, un Birman qui travaille sur le bateau. Il est un peu fou et ne fait que me dire \u00ab salut b\u00e9b\u00e9 \u00bb depuis que j\u2019ai appel\u00e9 Alex comme \u00e7a \u00e0 un moment et que \u00e7a l\u2019a beaucoup fait rire. Bref, maintenant, c\u2019est devenu son petit surnom pr\u00e9f\u00e9r\u00e9. \ud83d\ude2d<\/p>\nOn monte, on installe notre mat\u00e9riel sur les bouteilles d\u2019air et on se tient pr\u00eats : aujourd\u2019hui, au programme, flottabilit\u00e9 et orientation<\/strong>.<\/p>\nLa premi\u00e8re plong\u00e9e se passe plut\u00f4t bien. On apprend \u00e0 maintenir une flottabilit\u00e9 neutre, \u00e0 \u00ab voler \u00bb dans l\u2019eau. On teste plusieurs exercices de masque, d\u2019\u00e9quilibre, puis sans les palmes. \u00c9douard part ensuite compl\u00e8tement en vrille et se lance dans des courses sur le sable pieds nus, puis dans des galipettes sous l\u2019eau. On essaie aussi d\u2019apprendre \u00e0 palmer de diff\u00e9rentes mani\u00e8res. On n\u2019y arrive pas vraiment, on est ridicules et, Dieu sait que \u00e7a me fait beaucoup rire.<\/p>\n
Bref, on passe un super moment. En revanche, je sens que l\u2019orientation va \u00eatre une autre histoire<\/strong>.<\/p>\nOn remonte sur le bateau, une tranche d\u2019ananas et quelques biscuits \u00e0 la main, apr\u00e8s avoir chang\u00e9 notre matos. On prend ensuite notre petit cours de compas directement sur le bateau. On se rend sur le site de White Rock<\/strong>, que l\u2019on conna\u00eet d\u00e9j\u00e0 plut\u00f4t bien. Alex dessine un croquis du site pour nous aider \u00e0 nous rep\u00e9rer une fois sous l\u2019eau.<\/p>\nOn plonge et, arriv\u00e9s au fond, apr\u00e8s cinq minutes \u00e0 suivre Ed, on devient chacun notre tour capitaine de palanqu\u00e9e <\/strong>(groupe de plongeur) , avec le plan en main. Le but est de suivre un rythme agr\u00e9able pour tout le monde, de s\u2019assurer que tout va bien pour le reste de l\u2019\u00e9quipe, de garder la bonne direction et de tenir compte des profondeurs pour \u00e9viter de remonter puis de redescendre sans cesse. Un peu difficile, donc.<\/p>\nAlex s\u2019y colle en premier et je crois que ce n\u2019est pas franchement glorieux. En plus, il nous trace.\u00a0 \u00c0 mon tour. Je suis plut\u00f4t bien partie et je prends mon r\u00f4le de capitaine tr\u00e8s au s\u00e9rieux : je v\u00e9rifie que tout le monde va bien, que chacun a suffisamment d\u2019air, que personne ne tra\u00eene derri\u00e8re\u2026 Bref, je me prends presque pour une vraie capitaine.<\/p>\n
Sauf que je pensais que le site \u00e9tait beaucoup plus grand et, finalement, je n\u2019avais pas tout \u00e0 fait compris o\u00f9 je devais les emmener. Bref, je retente et j\u2019y arrive parfaitement\u2026 sans m\u00eame m\u2019en rendre compte.<\/span><\/p>\nAlex se lance \u00e0 son tour pour le dernier exercice et, cette fois, un poisson d\u00e9cide de l\u2019accompagner. <\/span>Je rigole de ce petit poisson qui nage sous son ventre pendant toute la plong\u00e9e. Pendant au moins cinq bonnes minutes, il reste coll\u00e9 \u00e0 lui et vient m\u00eame lire le plan, comme s\u2019il voulait l\u2019aider \u00e0 se rep\u00e9rer. <\/span>C\u2019est vraiment adorable, ce <\/span>\u00ab copain poisson \u00bb<\/span><\/strong>, comme on l\u2019appelle.<\/span><\/p>\nApparemment, on s\u2019en est plut\u00f4t bien sortis, m\u00eame si je ne suis pas vraiment convaincue de \u00e7a. Les distances sont vraiment difficiles \u00e0 estimer sous l\u2019eau. Tout para\u00eet tellement diff\u00e9rent ! <\/span>Et comme si \u00e7a ne suffisait pas, je me fais entra\u00eener par des bulles lors de la remont\u00e9e et je loupe mes paliers de d\u00e9compression. Bref, <\/span>un petit carnage<\/span><\/strong>.\u00a0<\/span><\/p>\nOn rentre au club et on laisse nos sacs sur le bateau puisque, demain matin, nous serons \u00e0 nouveau sur le m\u00eame. <\/span>Notre soir\u00e9e se passe tranquillement, mais je me sens encore un peu malade. J\u2019encha\u00eene les migraines en ce moment. \u00c7a ira mieux demain, enfin j\u2019esp\u00e8re. <\/span>Pour d\u00eener, je bois un peu de bouillon de b\u0153uf d\u2019une soupe prise par Ax. Pas franchement le festin du si\u00e8cle, mais \u00e0 ce stade, \u00e7a fera tr\u00e8s bien l\u2019affaire.<\/span><\/p>\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_margin_tablet=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb custom_margin_phone=\u00a0\u00bb0px||||false|false\u00a0\u00bb custom_margin_last_edited=\u00a0\u00bbon|phone\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.22.1″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][difl_imagegallery image_size=\u00a0\u00bboriginal\u00a0\u00bb image_to_display=\u00a0\u00bb3″ image_scale=\u00a0\u00bbc4-image-zoom-out\u00a0\u00bb image_to_display_tablet=\u00a0\u00bb3″ image_to_display_phone=\u00a0\u00bb3″ image_to_display_last_edited=\u00a0\u00bbon|phone\u00a0\u00bb item_gutter_tablet=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb item_gutter_phone=\u00a0\u00bb1px\u00a0\u00bb item_gutter_last_edited=\u00a0\u00bbon|phone\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb border_radii_image=\u00a0\u00bbon|12px|12px|12px|12px\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][difl_imagegalleryitem gallery_ids=\u00a0\u00bb3594,3595,3596″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][\/difl_imagegalleryitem][\/difl_imagegallery][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb text_font=\u00a0\u00bbEB Garamond||||||||\u00a0\u00bb text_text_color=\u00a0\u00bb#295D94″ text_font_size=\u00a0\u00bb18px\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb0px|||51px|false|false\u00a0\u00bb custom_margin_tablet=\u00a0\u00bb-245px|181px||202px|false|false\u00a0\u00bb custom_margin_phone=\u00a0\u00bb0px|0px||0px|false|false\u00a0\u00bb custom_margin_last_edited=\u00a0\u00bbon|phone\u00a0\u00bb link_option_url=\u00a0\u00bbhttps:\/\/open.spotify.com\/intl-fr\/track\/2nOcwxWQk35vpAnceWDXHn?si=f8fbb85f203d46df\u00a0\u00bb text_font_size_tablet=\u00a0\u00bb15px\u00a0\u00bb text_font_size_phone=\u00a0\u00bb14px\u00a0\u00bb text_font_size_last_edited=\u00a0\u00bbon|phone\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n
Jour 5 \u00b7 Dans les profondeurs<\/b><\/b><\/p>\n
<\/b><\/p>\n
<\/b><\/p>\n
Deuxi\u00e8me jour de l\u2019Open Water Advanced.<\/p>\n
Hier, on \u00e9tait compl\u00e8tement d\u00e9fonc\u00e9s. Aujourd\u2019hui, je commence donc la journ\u00e9e avec une petite inqui\u00e9tude : on plonge deux fois ce matin, puis on a quatre heures de pause avant de repartir pour une plong\u00e9e de nuit. Je sens qu\u2019on risque d\u2019\u00eatre encore bien \u00e9clat\u00e9s au moment de retourner sous l\u2019eau.<\/p>\n
\u00c0 7h20, on est pr\u00eats \u00e0 partir du club. On se rend sur le Green Boat<\/strong>, o\u00f9 nos sacs sont rest\u00e9s depuis hier. Aujourd\u2019hui, au programme : profondeur et \u00e9pave<\/strong>. Et l\u2019\u00e9pave, j\u2019ai vraiment h\u00e2te.<\/p>\n\u00c9douard nous fait le briefing car, \u00e0 partir de 25-30 m\u00e8tres, on peut commencer \u00e0 ressentir les effets de la narcose \u00e0 l\u2019azote. On va donc devoir faire quelques petits exercices pour v\u00e9rifier que tout va bien : se boucher le nez et suivre une suite de chiffres sur une planche. On teste d\u2019abord sur le pont du bateau. Je mets 11 secondes.<\/p>\n
Une fois sous l\u2019eau, apr\u00e8s la descente, je mets 12 secondes. Apparemment, tout va bien de ce c\u00f4t\u00e9-l\u00e0 ! On descend jusqu\u2019\u00e0 29,9 m\u00e8tres<\/strong>. Je tiens d\u2019ailleurs le bras en l\u2019air pour \u00e9viter que la montre ne me fasse d\u00e9passer la profondeur maximale autoris\u00e9e. On va dire que je prends tr\u00e8s au s\u00e9rieux les r\u00e8gles de s\u00e9curit\u00e9 et celles des assurances. \ud83d\ude2d<\/p>\nOn reste un petit moment \u00e0 genoux dans le sable avant de repartir vers l\u2019\u00e9pave. Je ne pensais pas qu\u2019on ferait les deux exercices en m\u00eame temps, mais finalement, on part explorer ce navire militaire. On n\u2019a pas le droit d\u2019entrer \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur car il faut une sp\u00e9cialisation pour \u00e7a. Comme on ne l\u2019a pas, on reste \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur et on fait le tour de l\u2019\u00e9pave en rep\u00e9rant les diff\u00e9rentes entr\u00e9es et sorties possibles. On observe aussi les canons et on a m\u00eame le droit de passer dans la cabine du capitaine.<\/p>\n
L\u2019\u00e9pave est un v\u00e9ritable \u00e9cosyst\u00e8me, avec des poissons d\u2019une taille assez impressionnante. J\u2019ai vraiment ador\u00e9 la parcourir et je pense que je serais super int\u00e9ress\u00e9e par le fait de passer cette sp\u00e9cialit\u00e9 un jour. On remonte sur le bateau, on mange quelques viennoiseries sur le toit avec Alex et on se lance dans un petit shooting pour garder des souvenirs de cette journ\u00e9e.<\/p>\n
Il trouve m\u00eame un pav\u00e9 suisse dans le sac de viennoiseries.<\/p>\n
Puis on retourne voir \u00c9douard pour le briefing de la deuxi\u00e8me plong\u00e9e. Cette fois, pas d\u2019exercice particulier : simplement de l\u2019exploration, pour le kiff. On en profite donc pour vraiment regarder autour de nous et observer les poissons. Je vois des vers blancs partout dans le sable et \u00e7a me d\u00e9go\u00fbte.\u00a0<\/p>\n
\u00c9douard se balade avec sa lampe torche et finit par trouver une raie pastenague \u00e0 pois cach\u00e9e sous un rocher. Elle est toute recroquevill\u00e9e, mais vraiment trop belle. On observe aussi des crevettes danseuses, beaucoup trop mignonnes, et je vois mes premi\u00e8res \u00e9toiles de mer<\/strong> !<\/p>\nOn termine notre plong\u00e9e puis on rentre au club. On retrouve des personnes que nous avions d\u00e9j\u00e0 crois\u00e9es lors de notre premier Open Water et on apprend qu\u2019on fera la plong\u00e9e de nuit avec elles.<\/p>\n
On rentre \u00e0 l\u2019auberge. On est fatigu\u00e9s, mais la plong\u00e9e nous fait tellement de bien que \u00e7a nous donne quand m\u00eame un sentiment de bien-\u00eatre assez fou apr\u00e8s chaque sortie. On se pose pour faire nos petits trucs, puis on se retrouve tous les deux. \u00c7a fait du bien de se retrouver et de profiter un peu ensemble. Apr\u00e8s \u00e7a, je commence \u00e0 me sentir vraiment mal : crampes, migraine, grosse fatigue\u2026 Je mange un bout et \u00e7a m\u2019aide \u00e0 reprendre un peu de forces. Puis il est temps de retourner au club pour la plong\u00e9e de nuit<\/strong>.<\/p>\nJe sens d\u00e9j\u00e0 que \u00e7a va \u00eatre compliqu\u00e9.<\/p>\n
On arrive sur le bateau et \u00c9douard a l\u2019air un peu tracass\u00e9. Il nous explique les nouvelles r\u00e8gles, notamment concernant l\u2019utilisation des lampes torches. On plonge. Je suis un peu inqui\u00e8te.<\/p>\n
On descend \u00e0 environ 19 m\u00e8tres dans le noir. Au d\u00e9but, je me sens plut\u00f4t bien, puis je r\u00e9alise que ma lampe ne fonctionne pas vraiment. Je ne vois donc pas grand-chose. Je commence aussi \u00e0 avoir super froid. Le fait d\u2019\u00eatre dans le noir ajoute un peu de stress et, au bout de huit minutes, quelque chose me br\u00fble la cheville.<\/p>\n
Bref, \u00e7a commence plut\u00f4t mal. \ud83d\ude2d<\/p>\n
\u00c9douard finit par changer ma lampe et \u00e7a aide d\u00e9j\u00e0 beaucoup. En vrai, c\u2019est sympa, mais je ne vois pas forc\u00e9ment l\u2019int\u00e9r\u00eat de plonger de nuit. On n\u2019a pas vraiment vu le plancton phosphorescent que j\u2019esp\u00e9rais voir et, contrairement aux autres, je ne suis pas compl\u00e8tement \u00e9merveill\u00e9e par l\u2019exp\u00e9rience. On voit quand m\u00eame une raie qui semble apeur\u00e9e. La pauvre part se cacher en courant sur le sable. C\u2019\u00e9tait beau \u00e0 observer, m\u00eame si, avec le recul, \u00e7a me fait un peu mal au c\u0153ur de l\u2019avoir d\u00e9rang\u00e9e.<\/p>\n
On croise aussi un m\u00e9rou d\u2019une taille immense. \u00c9douard lui fait m\u00eame un doigt d\u2019honneur parce qu\u2019il nous suit depuis un moment alors qu\u2019il ne chasse m\u00eame pas. Puis on remonte. Tout le monde semble \u00e9merveill\u00e9\u2026 sauf moi.<\/p>\n
J\u2019essaie de ne pas trop r\u00e2ler parce que bon, chacun son avis, mais j\u2019avoue que je me sens un peu \u00e0 part puisque je suis la seule \u00e0 ne pas avoir vraiment aim\u00e9 cette plong\u00e9e. On rentre au club et on boit tous un verre ensemble avant d\u2019aller au restaurant.<\/p>\n
Bref, \u00e7a y est.<\/p>\n
Nous sommes le 4 d\u00e9cembre 2024 et nous venons d\u2019obtenir notre certification Open Water Advanced !<\/strong> \ud83d\udc1f\ud83e\udd3f<\/p>\nDeuxi\u00e8me niveau valid\u00e9. Et \u00e9videmment, maintenant que nous sommes officiellement des plongeurs niveau 2, je sens qu\u2019on ne va pas s\u2019arr\u00eater l\u00e0\u2026<\/p>\n
[\/et_pb_text][difl_divider separetor_type=\u00a0\u00bbno\u00a0\u00bb divider_line_color=\u00a0\u00bb#267997″ divider_line_width=\u00a0\u00bb1px\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][\/difl_divider][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb text_font=\u00a0\u00bbEB Garamond||||||||\u00a0\u00bb text_text_color=\u00a0\u00bb#295D94″ text_font_size=\u00a0\u00bb18px\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb0px|||51px|false|false\u00a0\u00bb custom_margin_tablet=\u00a0\u00bb-245px|181px||202px|false|false\u00a0\u00bb custom_margin_phone=\u00a0\u00bb0px|0px||0px|false|false\u00a0\u00bb custom_margin_last_edited=\u00a0\u00bbon|phone\u00a0\u00bb link_option_url=\u00a0\u00bbhttps:\/\/open.spotify.com\/intl-fr\/track\/2nOcwxWQk35vpAnceWDXHn?si=f8fbb85f203d46df\u00a0\u00bb text_font_size_tablet=\u00a0\u00bb15px\u00a0\u00bb text_font_size_phone=\u00a0\u00bb14px\u00a0\u00bb text_font_size_last_edited=\u00a0\u00bbon|phone\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n
J\u2019ai quand m\u00eame d\u00e9j\u00e0 h\u00e2te de retourner plonger, m\u00eame si ce n\u2019est pas devenu LA passion que je pensais que ce serait. Mais j\u2019ai clairement envie de continuer et de d\u00e9couvrir encore plus de choses sous l\u2019eau.<\/p>\n
Et maintenant, mon prochain objectif est tout trouv\u00e9 : voir des tortues, des raies manta et surtout\u2026 des requins. \ud83e\udd88\ud83d\udc22<\/p>\n
<\/p>\n
[\/et_pb_text][difl_imagegallery image_size=\u00a0\u00bboriginal\u00a0\u00bb image_to_display=\u00a0\u00bb3″ image_scale=\u00a0\u00bbc4-image-zoom-out\u00a0\u00bb image_to_display_tablet=\u00a0\u00bb3″ image_to_display_phone=\u00a0\u00bb2″ image_to_display_last_edited=\u00a0\u00bbon|phone\u00a0\u00bb item_gutter_tablet=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb item_gutter_phone=\u00a0\u00bb1px\u00a0\u00bb item_gutter_last_edited=\u00a0\u00bbon|phone\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ border_radii_image=\u00a0\u00bbon|12px|12px|12px|12px\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″][difl_imagegalleryitem gallery_ids=\u00a0\u00bb3578,3579,3580,3581,3582,3583,3584,3585,3586,3587,3588,3589,3590,3591,3592″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][\/difl_imagegalleryitem][\/difl_imagegallery][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb text_font=\u00a0\u00bbEB Garamond||||||||\u00a0\u00bb text_text_color=\u00a0\u00bb#295D94″ text_font_size=\u00a0\u00bb18px\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb0px|||51px|false|false\u00a0\u00bb custom_margin_tablet=\u00a0\u00bb-245px|181px||202px|false|false\u00a0\u00bb custom_margin_phone=\u00a0\u00bb0px|0px||0px|false|false\u00a0\u00bb custom_margin_last_edited=\u00a0\u00bbon|phone\u00a0\u00bb link_option_url=\u00a0\u00bbhttps:\/\/open.spotify.com\/intl-fr\/track\/2nOcwxWQk35vpAnceWDXHn?si=f8fbb85f203d46df\u00a0\u00bb text_font_size_tablet=\u00a0\u00bb15px\u00a0\u00bb text_font_size_phone=\u00a0\u00bb14px\u00a0\u00bb text_font_size_last_edited=\u00a0\u00bbon|phone\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n
\n\n\n\ud83d\udfe2 Je ma\u00eetrise<\/strong><\/th>\n\ud83d\udfe1 \u00c0 am\u00e9liorer<\/strong><\/th>\n\ud83d\udd34 Encore compliqu\u00e9<\/strong><\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n\n\n| G\u00e9rer mon mat\u00e9riel en autonomie<\/td>\n | Ma flottabilit\u00e9<\/td>\n | Les plong\u00e9es de nuit \ud83c\udf19<\/td>\n<\/tr>\n | \n| Faire mon buddy check<\/td>\n | Mon orientation sous l\u2019eau<\/td>\n | G\u00e9rer mon stress quand quelque chose ne va pas<\/td>\n<\/tr>\n | \n| Utiliser mon ordinateur de plong\u00e9e<\/td>\n | Estimer les distances et les profondeurs<\/td>\n | Le froid\u00a0<\/td>\n<\/tr>\n | \n| Descendre jusqu\u2019\u00e0 30 m<\/td>\n | Garder une profondeur parfaitement stable<\/td>\n | \u00catre sans masque sous l\u2019eau<\/td>\n<\/tr>\n | \n| Maintenir une flottabilit\u00e9 neutre<\/td>\n | Prendre la t\u00eate d\u2019une palanqu\u00e9e<\/td>\n | Profiter quand je commence \u00e0 paniquer<\/td>\n<\/tr>\n | \n| Surveiller mon air et celui de mon bin\u00f4me<\/td>\n | \u00catre vraiment \u00e0 l\u2019aise dans toutes les situations<\/td>\n | Les petits impr\u00e9vus qui me font perdre mes moyens<\/td>\n<\/tr>\n | \n| Faire les exercices de profondeur<\/td>\n | Me d\u00e9placer efficacement sous l\u2019eau<\/td>\n | _<\/td>\n<\/tr>\n | \n| Explorer une \u00e9pave depuis l\u2019ext\u00e9rieur<\/td>\n | Mes techniques de palmage<\/td>\n | \u2014<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n [\/et_pb_text][et_pb_image src=\u00a0\u00bbhttps:\/\/louetjim.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/WhatsApp-Image-2024-12-04-at-04.29.30_7b3959c1.jpg\u00a0\u00bb title_text=\u00a0\u00bbWhatsApp Image 2024-12-04 at 04.29.30_7b3959c1″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb width=\u00a0\u00bb50%\u00a0\u00bb module_alignment=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb width_last_edited=\u00a0\u00bbon|phone\u00a0\u00bb width_phone=\u00a0\u00bb100%\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″ width_tablet=\u00a0\u00bb50%\u00a0\u00bb][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb text_font=\u00a0\u00bbEB Garamond||||||||\u00a0\u00bb text_text_color=\u00a0\u00bb#295D94″ text_font_size=\u00a0\u00bb18px\u00a0\u00bb text_orientation=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb-24px|||51px|false|false\u00a0\u00bb custom_margin_tablet=\u00a0\u00bb-245px|181px||202px|false|false\u00a0\u00bb custom_margin_phone=\u00a0\u00bb0px|0px||0px|false|false\u00a0\u00bb custom_margin_last_edited=\u00a0\u00bbon|phone\u00a0\u00bb link_option_url=\u00a0\u00bbhttps:\/\/open.spotify.com\/intl-fr\/track\/2nOcwxWQk35vpAnceWDXHn?si=f8fbb85f203d46df\u00a0\u00bb text_font_size_tablet=\u00a0\u00bb15px\u00a0\u00bb text_font_size_phone=\u00a0\u00bb14px\u00a0\u00bb text_font_size_last_edited=\u00a0\u00bbon|phone\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n Ma certification officielle<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" CARNET N\u00b001 – Plong\u00e9e – Koh Tao, Tha\u00eflande \u00b7 Novembre 2024 Sp\u00e9ciale d\u00e9dicace \u00e0 la mini-moi qui vit son r\u00eave d\u2019\u00eatre une sir\u00e8neC\u2019est en Tha\u00eflande que je me suis lanc\u00e9e pour la premi\u00e8re fois dans la plong\u00e9e, avec l\u2019envie de d\u00e9couvrir ce qui se cachait sous l\u2019eau. J\u2019ai suivi une dizaine de plong\u00e9e \u00e0 Koh […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"class_list":["post-3559","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/louetjim.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3559","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/louetjim.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/louetjim.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/louetjim.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/louetjim.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3559"}],"version-history":[{"count":15,"href":"https:\/\/louetjim.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3559\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3613,"href":"https:\/\/louetjim.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3559\/revisions\/3613"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/louetjim.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3559"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}} | | | |